ブッダにならう 苦しまない練習/小池 龍之介
ボスに借りました。
”考えない練習” を先に借りて、 ”いまいちだった” と言ったら、
”あ、まちがえた。こっちのほうがいい”、と
”苦しまない練習” を貸してくれました。
どうやってニュートラルな心を持つのか・・・それの何がよいのか、とか
その方法などが書かれています。
禅の修行から本人が学んだ実体験も多く書かれていて、巷のポジティブシンキングなどより、日本人には受け入れやすい心の安定の持ち方かな、と思います。
だから売れているのかな？
いくつか採りいれてみたいものがありますが、
奥さんには贈り物をしておくとよい・・・と書いてあります。意外です。だんなさん。
